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こんな楽しいことほかにあるか


「あったかいふとんでぐっすりねる!こんな楽しいことほかにあるか。」

野比のび太(ドラえもん)

 

東京では初雪を観測した今日、こちら神戸でも随分と寒くなりました。

のび太くんの素直な一言に「それな!」と声を大にして言いたくなるのですが

思ったより最近寝れないなぁと感じています。

つい先日2○歳になったばかりだというのに、年取ったんだなぁと感じてしまいます。

むしろ子どもの頃寝すぎだったのではないかと思うほどです。

 

年齢のせいにしたくないので、これを機に他の原因を考えてみました。

私なりの答えはすぐに出てきました。

…運動不足。

 

私は小学校生の頃から高校までずっと何かしらの運動をしていました。

それもクタクタのヘロヘロになるまで。

そりゃ爆睡しますよね。

 

そういえばのび太くんも寝るだけじゃなくて

昼間は外でいっぱい遊んでいるイメージがあります。

それだけ遊んだ後にする睡眠は最高でしょうね。

 

神戸校でも、お散歩から運動を始めている生徒もいますし

私もそろそろ運動してみようかな。

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